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好久沒有痛快的演講，上週到苗栗參加「艾睿電子公司」workshops, 看到所有同仁熱烈互動，同仁們...

我對於跑河濱，可能是為了節省時間，或者，好友相約。 所以，平常根本不跑河濱。 我喜歡跑山徑，因為路...

還在思考什麼是「越野」嗎？ 請不用想太多，來參加，就懂了。...

來來來📣📣📣 原定2/27宜蘭五結走尪半程馬拉松延至6/19辦理 第二波報名 12:00 準時開報...

我最近要寫論文，大家都知道， 有時候創作是一瞬間，也可能是久久不能發揮，坐在桌前可能3小時，或者下三...

早安！ 來一發女子越野路跑場勘圖， 這是全臺第一場專屬女力的越野賽事，全程以初階入門跑者為主，歡迎各...

山上跑跑， 還好我小時候很愛跑，長大了隨便穿上布鞋都能跑😂...

紫紫🐱陪伴我寫論文📖， 這是我人生第三本論文研究，紫紫已經陪我第二次，還會有博士論文嗎？我們繼續看下...

女子越野路跑試跑， 整條路段算得上初階，沒有太多複雜技術需要使用，幾乎都是步道為主，所以好像今天沒有...